为了鼓励患者表达自己的情感和内心世界，让患者释放内心的压力和负担，促进情感健康，2024年11月13日，脑血管病专科举办了一场以“情感宣泄与释放--领悟叙事之美”为主题的叙事活动。此次活动特邀请10名病人及家属共同参与。

该活动由叙事师资许伟凤护师主持，为了更好的融入叙事实践，特别设置了手工形式，让患者及家属用废弃材料制作出美观的小物件，变废为宝。这不仅锻炼他们的动手能力，同时还能分散注意力，减轻压力，让他们找到心灵的抚慰。

在郑春燕护士长的引导下，组织参与者围坐一起，伴着舒缓的轻音乐，一边制作手工作品，一边轮流分享自己最近遇到的压力事件和情绪困扰。有的家属制作草莓、花朵，表达会勇敢面对目前的困境；有的患者通过制作苹果，表达对康复的期望；有的患者制作金灿灿的玉米，表达对未来生活的希望。每一件作品都仿佛在诉说着他们与病魔抗争的坚韧与勇气。通过分享，帮助参与者减轻悲伤、焦虑、紧张、恐惧等情绪，让他们的情感得到宣泄与释放，学会自我关怀，勇敢地面对和处理内心的情绪，获得了身心的愉悦和健康。

一位60岁的阿姨主动分享了她和丈夫一路走来的点点滴滴，总感觉生活中缺点小浪漫，她表示时常看到年轻一辈人互送鲜花表达情意，话语中透露着渴望。在我们的指导及鼓励下，住院的阿叔亲手制作一枝花送给阿姨弥补年轻时遗憾，花瓣是彩纸裁剪的，虽然花不是最美的那朵，但每一片都蕴含着他对阿姨的深情与爱意。腼腆的阿叔勇敢地向阿姨表达多年来她对自己的理解、支持及陪伴，阿姨听了也眼含热泪，现场的掌声都是对这对年过半百且依然互相扶持的夫妻的祝福。阿姨脸上洋溢着幸福的笑容，表示非常感谢我们能提供这样的平台，让她感受到阿叔迟来的却意义非凡的浪漫。

活动结束时，郑春燕护士长对本次叙事活动进行发言。通过本次叙事活动，参与者不仅了解情绪宣泄的必要性及重要性，还掌握了多种有效的宣泄方法。希望今后能够继续推广此类活动，让更多的人受益。（图/谢琪  文/钟桂芳、何凤华   审/郑春燕）