“生命即是故事，故事即是生命”。聆听故事，就是要进入一个人的生命。为提高优质护理服务质量，提升人文关怀，心脏大血管外科开展了围绕“晚秋渐寒，温暖迎冬”为主题、以病区患友及年轻规培护士为对象的叙事活动，希望在即将到来的冬日为大家带来一丝温暖。

本次活动以分享叙事故事开头，麦雅惠护士为大家宣读了她写过的一篇精彩短文，文章中描写了在中秋节慰问活动中一位家属因感动而潸然泪下的情景。麦护士表示：“当时我只是一名初入岗位的新人，还未树立自身的职业信念感，但看到如此让人动容的情形后，引发了我深深地思考，让我逐渐明白这份职业的意义。”听完麦护士的分享，其他护士也纷纷有感而发。同在规培期的钟世旭护士备受鼓舞，表示希望在今后的护理道路上自己也能不忘初心，一路前行。

就在大家都积极发表内心感言时，有位阿姨显得郁郁寡欢，在何沅君护士的安慰下，她鼓起勇气将自己内心的忧虑向大家袒露：在这个人生地不熟的城市，面对患病之苦，她充满了焦虑与忧愁。幸运的是有医护人员的体贴与关怀，让她在无助的时候看到了希望。

为了缓解大家的焦虑与压力，何沅君护士为大家讲解了正念冥想的心灵疗愈方法，通过练习冥想，将大家的注意力集中于呼吸、身体感受和内心状态上，从而放松身心、促进内心的宁静与平和。

正念冥想结束后，何沅君护士鼓励大家将自己无法言表的心理世界以绘画的形式表达出来。在认真绘画的过程中，他们不仅放松了心灵，也从另一视角探索到自身的内心世界，激发其对未来的期待和动力。

最后，活动以共同赏析画作《残荷新柳》结尾。画作中看似曲折婉转的荷花线条，传达着坚韧的气息和顽强的生命力。就像此刻面对压力和焦虑的我们，依然要拥有蓬勃向上的力量。

希望通过本次叙事活动，能为大家带来鼓舞和勇气，让每个人在自己所阐述的故事里克服心中恐惧的阴霾，积攒能量实现生命的意义。（文/何沅君   图/王丽洪   审/心脏大血管外科）